10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/6c/e0/ee/6ce0ee78-76cb-d730-16ca-949642d25cc4/mza_15997019275305796082.jpg/600x600bb.jpg

Prestationskompassen

15 episodes

1 day ago

Podden för löpare som vill prestera och må bra - samtidigt! Bakom mickarna hör du Linnea & Erika, två ambitiösa motionärer som brinner för löpning. Tillsammans navigerar vi i mentala strategier för att må riktigt bra samtidigt som prestationer får lov att ta plats.

Health & Fitness

RSS

All content for Prestationskompassen is the property of Prestationskompassen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43809025/43809025-1749020325962-b1358e28eabc5.jpg

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

Prestationskompassen

33 minutes 28 seconds

3 months ago

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

I detta avsnitt ägnar vi all tid åt en fråga från en av er lyssnare om hur man hanterar omgivningens syn och åsikter på prestationsträning!

Får man ägna egentligen ägna så mycket tid åt sin löpning fast man inte är elit (spoiler; J-A tycker vi!) men hur navigerar man kring det här med vad andra tycker och tänker om det man gör och gillar?