Treinamento de Força com Carga Assimétrica (Offset Loading) para o Basquetebol #196

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Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

Adriano Vretaros

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4 days ago

O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.

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O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.

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Treinamento de Força com Carga Assimétrica (Offset Loading) para o Basquetebol #196

Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

17 minutes 47 seconds

1 year ago

Treinamento de Força com Carga Assimétrica (Offset Loading) para o Basquetebol #196

O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca do treinamento de força com carga assimétrica (offset loading) no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."

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