Moi, c’est Amanda. Kiné de formation, spécialisée en gestion du stress, prof de yoga et passionnée par la reconnexion à soi. J’accompagne les femmes qui veulent se remettre au centre de leur vie, se recentrer sur elles, retrouver du sens, de la douceur et de la vitalité dans leur quotidien. Ici, on parle retour à soi, émotions, corps, cycles, énergie. Juste parce qu’il est grand temps de penser à soi, de ralentir, de se faire du bien, et surtout de choisir chaque jour une vie qui nous ressemble vraiment. Une vie dans laquelle on se sent apaisée, vivante, bien dans sa peau, et pleine de sens. 🎧 Ici, je vous parle sans filtre : outils concrets, réflexions personnelles, expériences vécues, yoga thérapeutique, développement personnel et petits coups de boost à glisser dans vos oreilles. Le tout, comme une copine qui vous envoie un mémo vocal, sans chichi, avec bienveillance et authenticité. Prenez uniquement ce qui vous parle et surtout… laissez le reste. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.