Invitées : Janie Houle, professeure au Département de psychologie de l’Université du Québec à Montréal et Annie Beaudin, paire-aidante affiliée à l’organisme RevivreObjectifs de l’épisode :* Présenter brièvement l’outil Allex mieux...à ma façon (https://allermieux.criusmm.net/) et son utilité clinique.* Exposer la méthodologie qui a permis le développement et l’évaluation de faisabilité de l’outil (méthodologies qualitatives et mixtes).* Expliquer l’importance d’avoir des patiente.es-partenaires impliqués-es dans la recherche.Messages clés :* L’autogestion, ce sont tous les petits gestes que nous faisons pour prendre soin de notre santé.* Allex mieux...à ma façon c’est un moyen :de discuter de l’autogestion avec les patientsde les faire participer à leurs soinset d’instaurer de l’espoir* Intégrer les patients-es-partenaires à la recherche est essentiel, car le savoir expérientiel est aussi important que d’autres types de savoirs (ex., le savoir professionnel).