Ci sono momenti particolari nei quali la tensione è alta, nei quali l’aspetto emotivo si amplifica, nei quali abbiamo la percezione di giocarci tutto. I “momenti del dunque” sono stressanti, e spesso l’eccesso di stress ci porta a non dare il nostro meglio.
Come avere la garanzia di essere efficaci in quei momenti? Come prepararsi, non solo nei contenuti, per non farsi schiacciare dalla pressione? Vi presento alcuni strumenti per gestire al meglio i nostri killer.
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Un grazie al cantante di questa puntata. Se vuoi sapere il perché, ascolta l'episodio 39
https://www.spreaker.com/episode/20512896---
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Preferivo non saperlo: il podcast dello sviluppo personale e professionale.
La seconda stagione, ogni mercoledi alle 7:20 di mattina.
