Gladys Garcia, entrevistada nesse episódio, é mestre em educação, pós graduada em Psicologia Positiva e Neurociência, palestrante, escritora de 5 livros de co-autoria e um livro autoral que vai ser lançado em meio do ano de 2022 ,o que dá total autoridade a ela para falar do assunto de hoje, e ela ainda é ex-professora de dança de salão, atividade que ela diz ser um perfeito divertimento, e essa mulher incrível escreveu sobre as seguintes 10 emoções que estão no capitulo 4 do Livro Metodologia do Comportamento Humano:
AMOR
ALEGRIA
ESPERANÇA
GRATIDÃO
INTERESSE
ORGULHO
SERENIDADE
DIVERSÃO
ADMIRAÇÃO
INSPIRAÇÃO
Neste episodio ficamos sabendo que as emoções positivas levam todos nós ao bem estar e que florescer é crescer diante das dificuldades, é pensar sempre o lado positivo de tudo o que se apresenta à sua frente, é ter AMOR incondicional, ALEGRIA em todos os momentos, ESPERANÇA em um mundo melhor e mais humano, GRATIDÃO pelas mínimas coisas que a vida nos proporciona, ter INTERESSE e curiosidade, ORGULHO de ser quem você é, SERENIDADE e paz, DIVERSÃO com parcimônia para não ser euforia, ADMIRAÇÃO por tudo e por todos e INSPIRAÇÃO sem piração. Você pode mudar sua atitude, pode mudar seus hábitos e para fazer isso basta uma coisinha só: QUERER! Nossa entrevistada é exemplo de competência, de inteligência e foi uma experiência incrível ter Gladys Garcia conosco nesse episódio.
Dica filme: A teoria de tudo – 2015 – Oscar de melhora ator para Eddie Redmayne
Baseado na história de Stephen Hawking, o filme expõe como o astrofísico fez descobertas relevantes para o mundo da ciência, inclusive relacionadas ao tempo. Também retrata seu romance com Jane Wilde, uma estudante de Cambridge que viria a se tornar sua esposa. Aos 21 anos de idade, Hawking descobriu que sofria de uma doença motora degenerativa, mas isso não o impediu de se tornar um dos maiores cientistas da atualidade.
Dica livro:
MCH - Metodologia do Comportamento Humano (Vários autores - Editora: CoachI Creative)
Motiv + Ação (Ed. Saphi – Gladys Cap 8 - Como transformar sonhos em Realidade e Sergio Nogueira Cap 14 – O Poder dos Relacionamentos).
Carta aleatória: Coach Espiritual – Qual a sua fonte de alegria ilimitada?
Música aleatória:Tão Mulher (de Jorge Roberto)