PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
Josephine Jess
297 episodes
2 weeks ago
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben.
Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben.
Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.
#295 Was ich in den letzten Monaten über Erfolg, Fokus & Loslassen gelernt habe
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
22 minutes
1 month ago
#295 Was ich in den letzten Monaten über Erfolg, Fokus & Loslassen gelernt habe
In den letzten Monaten hat sich für mich vieles verändert - beruflich, persönlich, innerlich.
Ich habe Projekte abgeschlossen, Entscheidungen getroffen, Dinge losgelassen und mich neu sortiert.
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was ich auf diesem Weg über Erfolg, Fokus und Loslassen gelernt habe - und warum sich Erfolg für mich heute leiser, echter und lebendiger anfühlt als früher.
Ich teile, wie sich mein Fokus verändert hat - vom Tun ins Sein, von Kontrolle zu Vertrauen – und wie der Atem mir hilft, mich immer wieder zu zentrieren, wenn das Leben sich wandelt.
Diese Folge ist ein Zwischenkapitel - eine ehrliche Reflexion zwischen Abschied und Neuanfang.
Und weil genau das Thema – innere Balance, Fokus und Gelassenheit – die Essenz unseres Programms Breathe to Succeed ist, öffnet sich dieses Modul jetzt ein letztes Mal bis Ende Oktober, bevor ich in meine Mama-Pause gehe.
Wenn du dich gerade selbst in einer Phase des Wandels befindest, ist das deine Einladung, tief durchzuatmen - und Erfolg neu zu fühlen. 🤍
Themen dieser Folge:
• Erfolg im Wandel: Wie sich mein Verständnis verändert hat
• Warum Fokus mit Sicherheit und Atem zu tun hat
• Loslassen als aktiver Prozess – und wie der Atem dabei hilft
• Ein ehrlicher Blick hinter meine aktuelle Lebens- und Arbeitsphase
• Einladung zu Breathe to Succeed – gelassen & fokussiert durch den Arbeitsalltag
Erwähnt in dieser Folge:
🕊 Programm: [Breathe to Succeed – gelassen & fokussiert durch den Arbeitsalltag](https://pranaupyourlife.de/corporate-modul/)
📸 Instagram: @pranaupyourlife & @jj_josephine
💌 Newsletter & weitere Infos: www.pranaupyourlife.de
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben.
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