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Prana Heart
Risa Shibata
40 episodes
1 week ago
ヨガインストラクター/パーソナルトレーナーのRisaです。10才になる男の子の母。日常生活で感じたことや、悩み、セルフケアについて話したりインスタで募集したお悩みにお答えしてきますっっ!やーーーん!喋るの大好き!!これから私にガンガン喋らせてーーーっっ♡ インスタ→ @ritapi.916 Follw me;)
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Self-Improvement
Education
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ヨガインストラクター/パーソナルトレーナーのRisaです。10才になる男の子の母。日常生活で感じたことや、悩み、セルフケアについて話したりインスタで募集したお悩みにお答えしてきますっっ!やーーーん!喋るの大好き!!これから私にガンガン喋らせてーーーっっ♡ インスタ→ @ritapi.916 Follw me;)
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Self-Improvement
Education
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#34 反抗期コンプレックス🌀🌟
Prana Heart
36 minutes 46 seconds
7 months ago
#34 反抗期コンプレックス🌀🌟

寒すぎてキレ/ 目に見えない成長 / 弟の愚痴から得た気づき/ 常識という名の暴力 / 家族もチームプレイ / 反抗期コンプレックスが解消/ 私の考える反抗期 / ビバ★自分 / 自分の気持ちを大切にする理由 / 私の理想の世界などなど🌈🩵🌟今回はオープニングBGMつけてみたよ🥳思ったよりめんどくさかったが、それっぽい仕上がりでご満悦🙂‍↕️💖🌈ただ、BGMいらねぇ!うるせぇ!などありましたらコメント、DMしてね📨⭐️感想DMとてもわてのバイブスになります😽🩵💕送りやがれください💖💖💖今日も聴いてくれてありがとう🫶🏼💜だぁいすき💕💕

Prana Heart
ヨガインストラクター/パーソナルトレーナーのRisaです。10才になる男の子の母。日常生活で感じたことや、悩み、セルフケアについて話したりインスタで募集したお悩みにお答えしてきますっっ!やーーーん!喋るの大好き!!これから私にガンガン喋らせてーーーっっ♡ インスタ→ @ritapi.916 Follw me;)