Sinterklaasavond staat voor gezelligheid, cadeautjes... en natuurlijk lekker eten! Maar hoe zorg je dat je van al die pepernoten, chocoladeletters en marsepein kunt genieten zonder je schuldig te voelen? In deze feestelijke aflevering van de Praktijk Plantaardig Podcast neem ik je mee in de wereld van Sinterklaaslekkernijen. Ik deel de geschiedenis achter onze favoriete traktaties, praktische tips om balans te houden waardoor je weegschaal niet de volgende dag op hol laat. Zo is afvallen tijdens Sinterklaasavond ook leuk. Of je nu geniet van een schaal kruidnoten of jezelf verliest in een reep chocolade, deze aflevering helpt je om feest te vieren met een glimlach.