Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/94/8f/32/948f32a3-a7f6-7ecd-b230-bf77fec393aa/mza_13623983348758618956.jpg/600x600bb.jpg
Pracownia Ruchu - Ruch to zdrowie
Michał Tkacz
29 episodes
1 day ago
Ruch to zdrowie - ale o co z tym ZDROWIEM nam chodzi?
Zdrowy ruch to nasza odpowiedź na Twoje potrzeby! A nasz podcast rozwieje wszelkie wątpliwości i mity z tym związane! Rozpoczynamy cykl rozmów najpierw z naszymi specjalistami, abyś mógł ich poznać! Później przyjdzie czas na klientów, którzy będą opowiadać o przypadłościach i dolegliwościach, z jakimi do nas trafili, a my powiemy o tym jak sobie z nimi poradziliśmy! Opierając się na naszej wiedzy i doświadczeniu opiszemy przypadki, z którymi pracujemy na co dzień. Prawdopodobnie bolał Cię kiedyś bark, kolano, plecy czy kostka. Posłuchaj historii innych osób, aby przekonać się, że najlepszym lekarstwem jest ruch!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Pracownia Ruchu - Ruch to zdrowie is the property of Michał Tkacz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ruch to zdrowie - ale o co z tym ZDROWIEM nam chodzi?
Zdrowy ruch to nasza odpowiedź na Twoje potrzeby! A nasz podcast rozwieje wszelkie wątpliwości i mity z tym związane! Rozpoczynamy cykl rozmów najpierw z naszymi specjalistami, abyś mógł ich poznać! Później przyjdzie czas na klientów, którzy będą opowiadać o przypadłościach i dolegliwościach, z jakimi do nas trafili, a my powiemy o tym jak sobie z nimi poradziliśmy! Opierając się na naszej wiedzy i doświadczeniu opiszemy przypadki, z którymi pracujemy na co dzień. Prawdopodobnie bolał Cię kiedyś bark, kolano, plecy czy kostka. Posłuchaj historii innych osób, aby przekonać się, że najlepszym lekarstwem jest ruch!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43660656/81e0153e78840f82.jpg
Ból kolan po nartach. Sprawdź, co jest grane!
Pracownia Ruchu - Ruch to zdrowie
56 minutes 24 seconds
8 months ago
Ból kolan po nartach. Sprawdź, co jest grane!
🎿 Ból kolan po nartach – co jest grane? Jak sobie pomóc po sezonie? Sezon narciarski się kończy, ale Twoje kolana wciąż dają o sobie znać? W tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego po nartach często pojawia się ból kolan i co możesz zrobić, aby się zregenerować.

Sprawdź:
✅ Najczęstsze przyczyny bólu kolan po nartach
✅ Jakie ćwiczenia pomogą Ci wrócić do formy?
✅ Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?
✅ Jak uniknąć problemów w przyszłym sezonie? Zadbaj o swoje ciało, aby cieszyć się zimowymi sportami bez kontuzji!

Posłuchaj teraz 🎧
🎙 Podcast Pracownia Ruchu – Ruch to zdrowie
📌 Sprawdź więcej na 👉 https://pracowniaruchu.com #narty #bólkolana #regeneracja #pracowniaruchu #trening
Pracownia Ruchu - Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie - ale o co z tym ZDROWIEM nam chodzi?
Zdrowy ruch to nasza odpowiedź na Twoje potrzeby! A nasz podcast rozwieje wszelkie wątpliwości i mity z tym związane! Rozpoczynamy cykl rozmów najpierw z naszymi specjalistami, abyś mógł ich poznać! Później przyjdzie czas na klientów, którzy będą opowiadać o przypadłościach i dolegliwościach, z jakimi do nas trafili, a my powiemy o tym jak sobie z nimi poradziliśmy! Opierając się na naszej wiedzy i doświadczeniu opiszemy przypadki, z którymi pracujemy na co dzień. Prawdopodobnie bolał Cię kiedyś bark, kolano, plecy czy kostka. Posłuchaj historii innych osób, aby przekonać się, że najlepszym lekarstwem jest ruch!