#8 - Metas de resultado versus metas de processo

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Pré-Treino

Diego Paladini

21 episodes

3 days ago

- O podcast do Saúde na Rotina - Doses de informação pra te motivar a fazer exercício, com o Prof. Ms. Diego Paladini, O GOIABA :) - Episódios de 10 a 20 minutos

Fitness

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#8 - Metas de resultado versus metas de processo

Pré-Treino

9 minutes 21 seconds

3 years ago

#8 - Metas de resultado versus metas de processo

Um pitaco sobre como criar e manejar suas metas relacionadas a exercícios.

Tem alguma dúvida ou curiosidade sobre exercício e alimentação? Talvez já tenhamos feito vídeos sobre! Procura no YouTube "sua dúvida + saudenarotina" que talvez você ache!

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