#5 - 8 Mitos da corrida que muita gente acredita

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Pré-Treino

Diego Paladini

21 episodes

3 days ago

- O podcast do Saúde na Rotina - Doses de informação pra te motivar a fazer exercício, com o Prof. Ms. Diego Paladini, O GOIABA :) - Episódios de 10 a 20 minutos

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#5 - 8 Mitos da corrida que muita gente acredita

Pré-Treino

20 minutes 36 seconds

3 years ago

#5 - 8 Mitos da corrida que muita gente acredita

Apesar da popularidade da corrida, muita gente ainda acredita em coisas que não são verdade sobre essa atividade.

Se você curtiu o episódio e quiser compartilhar essas dicas em outros formatos, aí vão:

Imagem e texto: https://www.instagram.com/p/CZAb3v8JCDM/

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ImbgZtlgMd8

Me conta o que você achou lá no Twitter ou no meu último post do Instagram: @SaudenaRotina

Tem alguma dúvida ou curiosidade sobre exercício e alimentação? Talvez já tenhamos feito vídeos sobre! Procura no YouTube "sua dúvida + saudenarotina" que talvez você ache!