#15 - Você não ganha novos músculos com o treino

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/78/54/f8/7854f866-8bf7-3d0b-9aba-40af383f879c/mza_12672335150002021723.jpg/600x600bb.jpg

Pré-Treino

Diego Paladini

21 episodes

3 days ago

- O podcast do Saúde na Rotina - Doses de informação pra te motivar a fazer exercício, com o Prof. Ms. Diego Paladini, O GOIABA :) - Episódios de 10 a 20 minutos

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for Pré-Treino is the property of Diego Paladini and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

- O podcast do Saúde na Rotina - Doses de informação pra te motivar a fazer exercício, com o Prof. Ms. Diego Paladini, O GOIABA :) - Episódios de 10 a 20 minutos

Fitness

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/21150404/21150404-1647025593740-f69179badf707.jpg

#15 - Você não ganha novos músculos com o treino

Pré-Treino

12 minutes 17 seconds

3 years ago

#15 - Você não ganha novos músculos com o treino

Não é que não vale a pena treinar. É só que tem uma pequena confusão de conceitos nessa coisa de ganhar massa muscular versus ganhar músculos que é legal todo mundo entender :)

Lembra de avaliar e seguir o Pré-Treino na sua plataforma de podcast favorita e me seguir lá no Twitter e no Instagram: @SaudenaRotina