(2) Jak udzielić Pierwszej pomocy psychologicznej osobom w trudnej i kryzysowej sytuacji życiowej

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/85/cd/bb/85cdbbaf-c8c6-a05e-c623-f324eeab1135/mza_8523488270188002983.jpg/600x600bb.jpg

Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.

Elżbieta Kluska-Łabuz

19 episodes

8 months ago

Podcast wspierający osoby będące w kryzysie własnym (lub bliskich) w tym jak radzić sobie z takim doświadczeniem by wyjść z niego wzmocnionym a nie osłabionym.

Nazywam się Ela Kluska-Łabuz, jestem psycholożką, psychoterapeutką i interwentką kryzysową od wielu lat towarzyszę ludziom w kryzysach psychologicznych własnych, lub bliskich, by mieli szansę wychodzić z nich wzmocnieni i wzbogaceni a nie osłabieni.

Znajdziesz tu wskazówki dotyczące tego, jak zadbać o siebie w sytuacji kryzysowej: o swoje ciało, emocje, relacje, jak skutecznie wspierać bliskie Ci osoby, które znajdują się w trudnej sytuacji. Duży nacisk kładę na pobudzanie i inspirowanie do poszukiwania swoich własnych rozwiązań. Nie ma bowiem jednej właściwej ścieżki, jednego rozwiązania, jednej prawdy, jednego sposobu – każdy musi odnaleźć swój i musi to zrobić w swoim świecie wewnętrznym.
Dlatego w każdym odcinku zapraszam Cię do przyglądania się sobie, poszerzania pola samoświadomości oraz poszukiwania swoich odpowiedzi i rozwiązań, które będą spójne z Tobą i wesprą Ciebie w tym jak poradzić sobie doświadczeniem kryzysu i wykorzystać go do własnego rozwoju.

Kryzysy są na potrzebne byśmy mogli usłyszeć „wyzwanie do wyprawy w głąb siebie” - kto się tej wyprawy podejmie, ma szansę wrócić ze skarbami. Od Kryzysu do Głębi.

All content for Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi. is the property of Elżbieta Kluska-Łabuz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

(2) Jak udzielić Pierwszej pomocy psychologicznej osobom w trudnej i kryzysowej sytuacji życiowej

Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.

1 hour 14 minutes

2 years ago

(2) Jak udzielić Pierwszej pomocy psychologicznej osobom w trudnej i kryzysowej sytuacji życiowej

Przypomnij sobie sytuację, gdy ktoś z Twojego otoczenia znajdował się w kryzysie – czy jasne dla Ciebie było, jak zareagować, co powiedzieć, co zrobić? Czy raczej pojawiał się lęk wynikający z tego, że nie wiesz… i obawa, że możesz nawet zaszkodzić?

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię do odsłuchania jednego ze webinariów jakie miałam przyjemność poprowadzić w ramach Konferencji dotyczącej kryzysu, z którego dowiesz się jak udzielać Pierwszej Pomocy Psychologicznej osobom w trudnej i kryzysowej sytuacji życiowej.

Poruszę między innymi kwestię, tego
- Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna w Kryzysie (Psychological First Aid, PFA), jaki jest jej cel oraz podstawowe zasady
- Dlaczego umiejętność udzielania pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie jest tak ważna
- Jakie elementy powinna zawierać Pierwsza Pomoc Psychologiczna
- Na czym polega stosowanie Modelu RAPID w PFA
- Jakie Ty możesz mieć korzyści z posiadania wiedzy na temat PFA

Jeżeli jesteś zainteresowany/a pogłębieniem tematu z pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie oraz zdobyciem kompetencji w tym zakresie, zapraszam do zapoznania z ofertą szkolenia, pt. „Certyfikowany Konsultant Kryzysowy. Pierwsza Pomoc Psychologiczna w Kryzysie. Poziom I” o której możesz przeczytać więcej tutaj: https://www.iptk.pl/p1/

Zachęcam Cię również do subskrypcji podcastu, być na bieżąco z nowymi odcinkami oraz do pozostawienia recenzji/komentarza, ciepłego słowa, które mogą zachęcić innych do słuchania - a we mnie będą podtrzymywać ogień motywacji do tworzenia kolejnych odcinków.

Rozsiewaj informacje o tym podcaście wszędzie tam, gdzie może okazać się pomocny – aby jak największa ilość osób mogła skorzystać ze wsparcia i inspiracji, której być może teraz bardzo potrzebuje. A na Ciebie czekam w kolejnym odcinku.