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Cómo Poner Límites Sin Culpa y Vivir con Paz Mental - Power Talks con Stephanie Essenfeld
Power Talks
1 hour 2 minutes
8 months ago
Cómo Poner Límites Sin Culpa y Vivir con Paz Mental - Power Talks con Stephanie Essenfeld
En este episodio de Power Talks, Ale Lovatón conversa con Stephanie Essenfeld @maspazmentalconlimites, terapeuta familiar y fundadora de Más Paz Mental, sobre cómo establecer límites sin culpa, mejorar la comunicación en nuestras relaciones y fortalecer la autoestima. Si alguna vez has sentido que te cuesta decir “no”, que priorizas a los demás antes que a ti o que poner límites te genera ansiedad, este episodio es para ti. 🎬 Capítulos del episodio: 00:00 Introducción a Stephanie Essenfeld y...
Power Talks
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