Perquè t'hauria d'importar la teva salut cardiovascular?
Com funciona el sistema cardiovascular?
Què pots fer per millorar la teva salut cardiovascular?
D'això parlem en aquest episodi.
Les malalties cardiovasculars, que inclouen les que afecten el cor i el sistema vascular (artèries i venes) són la principal causa de mort als països desenvolupats: segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, van causar prop de 18 milions de morts el 2019, que representen el 32% del total de defuncions mundials. Aquestes xifres de mortalitat se sumen al seu caràcter crònic, fet que impacta directament sobre la qualitat de vida dels pacients i genera dependència, risc de complicacions i uns costos sanitaris i socioeconòmics molt elevats. Tot això les converteix en el principal problema actual de salut pública.
Si vols dona a La Marató de TV3: https://www.ccma.cat/tv3/marato/ . Financia la recerca en salut CDV.
Comparteix aquest episodi amb algú que creguis que se’n pot beneficiar!
Posa m’agrada, segueix i valora el Podcast i t’ho agrairé moltíssim!
Em pots trobar a:
Instagram: https://www.instagram.com/powermondayshow/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7qOLySWLqFUIjV7mqg0ZHw
Deixa el teu comentari a Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-power-monday-podcast_sq_f11433071_1.html
Pots donar suport al Podcast a l’aixeta: https://power-monday.aixeta.cat/ca
Et desitjo una setmana èpica plena de creixement!
Aquí tens els estudis, llibres, professionals i entrevistes que he consultat i referenciat en aquest episodi:
Basics del sistema cardiovascular: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535419/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34805312/
Sal i hipertensió: https://www.escardio.org/Journals/E-Journal-of-Cardiology-Practice/Volume-22/salt-and-hypertension-current-views
Analogia del sistema d'aigües: https://journals.physiology.org/doi/epdf/10.1152/advances.2000.24.1.43