Explorez des techniques concrètes pour apaiser votre esprit et embrasser l'incertitude.

La citation : "Worry doesn't take away tomorrow's troubles. It takes away today's peace. You cannot stop the waves." Steven Bartlett

Potentiel d'Action : le podcast où nous explorons la science et l'amélioration du quotidien à partir de citations inspirantes.

J'aimerais préciser que ce podcast et les discussions qui en découlent sont une invitation à la réflexion et au débat dans les commentaires. Je ne prétends pas être expert dans tous les domaines, et je n'ai pas accès à l'ensemble des connaissances scientifiques disponibles. Certaines informations peuvent donc être incorrectes, et mon opinion est susceptible d'évoluer avec le temps. Je vous encourage vivement à approfondir les sujets abordés par vos propres recherches avant d'intégrer de nouvelles idées à votre vie quotidienne.

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