Hoy en el podcast nos acompaña Cristian Moreno (preparador físico en club división de honor) donde estaremos conversando cómo puede empezar un jugador a realizar entrenamientos dirigidos a la mejora de su velocidad en el campo:

- Por qué no debes centrarte en hacer carrera continua (como en muchos clubes pasa)

- ¿El entrenamiento de fuerza en el gimnasio puede ayudar?

- ¿Qué tipo de ejercicios son adecuados para mejorar tu velocidad?

Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.

¡¡¡Un abrazo a todos!!

Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.

Instagram de Cristian: https://www.instagram.com/cmtrainer.cm/