En el capítulo de hoy me acompaña Antonio isla (https://www.instagram.com/antonioisla_tuentrenador/), preparador físico en el departamento del "Club Atletico de Madrid femenino (división nacional)". En el episodio de hoy los temas que tratamos son:

- Importancia de compaginar entrenamientos físicos del equipo con trabajo físico individual del jugador.

- ¿Si un jugador realiza sesiones con un preparador físico externo al club tiene más riesgo de lesionarse?

- ¿Los entrenamientos físicos externos al equipo son sólo para futbolistas de alta categoría?

Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.

¡¡¡Un abrazo a todos!!

Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.