La Verdad del Ayuno Intermitente

Invitado Especial @nutriologoangel

•  ¿Qué es el ayuno intermitente?
• ¿Es recomendable el ayuno intermitente?   
• ¿Está bien consumir 5 o más comidas al día? 
• ¿dieta Paleolítica? 
• ¿Puedo usar el ayuno intermitente en mi vida? 
• ¿Qué es la dieta cetogénica? 
• ¿Si hago ayuno intermitente pierdo masa muscular? 
• ¿Qué alimentos evitan el envejecimiento? 

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