I dette afsnit tager vi igen afsæt i selvkærlighed. Hvordan kan du stå op for dig selv, ved at gå med dit hjerte og din mavefornemmelse? Hvordan kan du tage ansvar for dine egne beslutninger og den du er? Hvordan det, at gøre de svære ting, som at forlade sit forhold, sige nej til usunde relationer, eller bruge NEJ som en hel sætning, kan være med til at fylde på din selvkærlighedsbeholder.   Postkort: ”Jeg føler meget lidt kærlighed for min mand. Han vil gøre alt for mig og vores fælles søn, men er samtidig humørsyg, bliver nemt vrede og overtager alle samtaler. Jeg har altid været i tvivl om vores forhold, men blev gravid efter få måneder. Jeg går og håber på, at min mand er mig utro så jeg kan have god samvittighed med at forlade ham. Samtidig ved jeg jo godt at jeg selv valgte at få barn sammen med ham, så jeg ligger som jeg har redt. Hvor meget skal jeg gå på kompromis med mig selv, for at beholde den kernefamilie, jeg selv har været med til at skabe?”   Postkort: ”Jeg tror ikke på monogami, så jeg er i et semi-åbent forhold med min mand. Men alligevel føler jeg mig nedværdiget, når han fortæller om alle de lækre kvinder han møder og de fantasier han har om andre. Jeg er i tvivl om, om det skader mere end det gavner, men er samtidig overbevist om, at monogami ikke er realistisk i et forhold.”