Diese Podcast-Folge, 70, die erste im Jahr 2022, gibt Dir zehn Tipps* für das Jahr, die ich selbst "überraschend" bei einer christlichen ZEN-Meditation erhalten habe. Pater Augustinus Pham aus St. Ottilien hat sie verteilt. Er hat sie von Alexander Freund übernommen. Mit Dir möchte ich meine Gedanken dazu teilen. 

* (1) Lebe den Moment | (2) Denke positiv | (3) Gönne Dir Verschnaufpausen | (4) Schaffe Dir eine Struktur | (5) Bewege Dich | (6) Spüre die Natur | (7) Verwöhne Deinen Körper und Geist | (8) Überrasche Dich selbst | (9) Mach's Dir schön | (10) Beginne etwas Neues.

Ergänzen möchte ich um Punkt (11): Werde Dir immer bewusster, bewusster, bewusster ... was Du denkst, sprichst, tust? ... wie Du es tust? ... wozu Du es tust? ... WER DU eigentlich BIST? Beobachte Dich und komm Dir immer mehr auf die Schliche. ... Das ist die ertragreichste Investition in Dein Leben. 

Mach Dein Ding - bewusst. 

Auf das beste Jahr Deines Lebens ... Dein Andreas Philipp von POSTDIGITAL