In deze aflevering ontmoet je Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, hosts van De Ayurvedapodcast. Als auteurs van ‘Alles over Ayurveda’ en het ‘Alles over Ayurveda Kookboek’ delen ze hun geheimen voor een zachter, gezonder en gelukkiger leven – mét een flinke dosis humor en een korreltje Himalayazout!
Ontdek hoe deze 5000 jaar oude ‘kennis van het leven’ jouw dagelijkse routine transformeert met simpele, krachtige tools. Denk aan verwarmende kkv-thee, aardende stoofpotjes voor de herfst of een ochtendritueel zoals tongschrapen voor een frisse start.
Marleen en Cielke ontrafelen de kunst van de dosha’s (vata, pitta, kapha) en laten zien hoe je met kleine stapjes – zoals aandachtig eten of een detox– grote klachten tackelt, van opgeblazen buiken tot hormonale schommelingen. Geen strenge regels, maar een speelse ‘balansdans’ die past bij jouw unieke type en de seizoenen.
Van kruiden die je spijsvertering boosten tot warme oliemassages die je zenuwen kalmeren: Ayurveda is altijd toepasbaar en maakt gezond(er) leven simpel én smakelijk. Plus, er is een gloednieuwe online ayurvedische kookcursus!
Laat je inspireren om met liefde te koken, je energie te verdelen en te leven op het ritme van de natuur.
Meer over Marleen en Cielke vind je op https://www.allesoverayurveda.nl
All content for Positiviteitspodcast is the property of Boukje Jongedijk and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze aflevering ontmoet je Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, hosts van De Ayurvedapodcast. Als auteurs van ‘Alles over Ayurveda’ en het ‘Alles over Ayurveda Kookboek’ delen ze hun geheimen voor een zachter, gezonder en gelukkiger leven – mét een flinke dosis humor en een korreltje Himalayazout!
Ontdek hoe deze 5000 jaar oude ‘kennis van het leven’ jouw dagelijkse routine transformeert met simpele, krachtige tools. Denk aan verwarmende kkv-thee, aardende stoofpotjes voor de herfst of een ochtendritueel zoals tongschrapen voor een frisse start.
Marleen en Cielke ontrafelen de kunst van de dosha’s (vata, pitta, kapha) en laten zien hoe je met kleine stapjes – zoals aandachtig eten of een detox– grote klachten tackelt, van opgeblazen buiken tot hormonale schommelingen. Geen strenge regels, maar een speelse ‘balansdans’ die past bij jouw unieke type en de seizoenen.
Van kruiden die je spijsvertering boosten tot warme oliemassages die je zenuwen kalmeren: Ayurveda is altijd toepasbaar en maakt gezond(er) leven simpel én smakelijk. Plus, er is een gloednieuwe online ayurvedische kookcursus!
Laat je inspireren om met liefde te koken, je energie te verdelen en te leven op het ritme van de natuur.
Meer over Marleen en Cielke vind je op https://www.allesoverayurveda.nl
Positief 108 - Geen compromissen met Erwin van Beek
Positiviteitspodcast
1 hour 21 minutes 46 seconds
10 months ago
Positief 108 - Geen compromissen met Erwin van Beek
In deze aflevering van de Positiviteitspodcast vertelt Erwin van Beek over zijn indrukwekkende reis als trainer, ondernemer, en auteur van het boek No Compromise. Met meer dan 25 jaar ervaring in het trainen van elite-eenheden zoals de Navy Seals en CIA, deelt Erwin zijn inzichten in high performance en persoonlijke ontwikkeling.
Positiviteitspodcast
In deze aflevering ontmoet je Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, hosts van De Ayurvedapodcast. Als auteurs van ‘Alles over Ayurveda’ en het ‘Alles over Ayurveda Kookboek’ delen ze hun geheimen voor een zachter, gezonder en gelukkiger leven – mét een flinke dosis humor en een korreltje Himalayazout!
Ontdek hoe deze 5000 jaar oude ‘kennis van het leven’ jouw dagelijkse routine transformeert met simpele, krachtige tools. Denk aan verwarmende kkv-thee, aardende stoofpotjes voor de herfst of een ochtendritueel zoals tongschrapen voor een frisse start.
Marleen en Cielke ontrafelen de kunst van de dosha’s (vata, pitta, kapha) en laten zien hoe je met kleine stapjes – zoals aandachtig eten of een detox– grote klachten tackelt, van opgeblazen buiken tot hormonale schommelingen. Geen strenge regels, maar een speelse ‘balansdans’ die past bij jouw unieke type en de seizoenen.
Van kruiden die je spijsvertering boosten tot warme oliemassages die je zenuwen kalmeren: Ayurveda is altijd toepasbaar en maakt gezond(er) leven simpel én smakelijk. Plus, er is een gloednieuwe online ayurvedische kookcursus!
Laat je inspireren om met liefde te koken, je energie te verdelen en te leven op het ritme van de natuur.
Meer over Marleen en Cielke vind je op https://www.allesoverayurveda.nl
