Conflicten kunnen wegen op het mentaal welzijn van mensen. Ze verstoren relaties, duwen onze emoties naar hoogten en stoppen ons luistervermogen. Maar een conflict kan ook een teken zijn van veiligheid omdat je weet dat je je mening mag geven, ook al komt die niet overeen met die van de ander. Het is vooral de manier waarop we in een conflict stappen dat bepaalt hoe het conflict aanvoelt. In deze aflevering nemen we je mee in inzichten en technieken hoe jij beter kan omgaan met conflicten.