توی این اپیزود لذت بردن از زندگی براتون تبدیل به یه چالش کردیم و ازتون میخوایم کمی به این فکر کنید که آخرین باری که تصمیم گرفتین لذت های زندگی تون بیشتر کنین کی بوده ؟ جواب این سوال به همراه راهکارهای عملی افزایش میزان لذت از زندگی توی اپیزود بررسی کردیم تا بتونه کمک کننده باشه. راستی مجموع صحبت های ما در این باره توی 3 تا اپیزود جمع آوری شده که توی روزهای آینده منتشر میشه. سپاس از همکاری شما با پادکست پرتقاللینک تست خودشناسیhttps://karboom.io/assessments/myers-briggsمنابع :کتاب فلسفه اپیکور اثر ژان برن انتشارات امیرکبیرکتاب تسلی بخشی های فلسفه اثر آلن دو باتن ترجمه عرفان ثابتیمجموعه سخنرانی های روانشناسی اخلاق استاد مصطفی ملکیانکتاب نیلوفر و مرداب اثر تیچ نات هان ترجمه علی امیرآبادیکتاب سقراط اکسپرس اثر اریک وینر انتشارات نشر گمانروانشناسی مثبت نگر اثر مارتین سلیگمنJan kabat zin - wherever you go