توی این اپیزود از پادکست پرتقال سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی رفتیم یعنی هنر بی خیالی یا بی خیالی آگانهبر اساس کتاب معروف «هنر ظریف بی‌خیالی» از مارک منسون با هم گپ زدیم که چرا لازمه بعضی چیزا رو به کتف خودمون بگیریم، چرا اهمیت دادن به هر چیزی یه جور فاجعه‌ست، و چطوری می‌تونیم انتخاب کنیم که به چی اهمیت بدیم و به چی نه.اگه حس می‌کنی زندگی داره خفه‌ت می‌کنه، اگه همیشه درگیر تایید گرفتن، موفق بودن یا کامل بودن هستی، این اپیزود مخصوص توئه.هومن اسماعیلیHooman Esmaeiliپادکست پرتقالمنابعSelective Attention and Congnitive Controlposner & Rothbart (2007)کتاب هنر به تخم گرفتن اثر مایک منسونمقاله هنر ظریف بی خیالی سایت چطورمقاله چگونه بی خیال باشیم ساست آرام یار