El Arte de Decir NO

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Por una Vida en Calma

Lidys Duran

16 episodes

6 days ago

Una adecuada gestión del tiempo no solo mejora la productividad, sino que también contribuye al bienestar general y al éxito personal y profesional, te compartiré tips y consejos.

Education

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Una adecuada gestión del tiempo no solo mejora la productividad, sino que también contribuye al bienestar general y al éxito personal y profesional, te compartiré tips y consejos.

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El Arte de Decir NO

Por una Vida en Calma

6 minutes 41 seconds

6 months ago

El Arte de Decir NO

Aprender a decir 'no' es crucial para proteger nuestro tiempo, energía y bienestar. Nos permite establecer límites saludables, priorizar nuestras propias necesidades y evitar el agotamiento por sobrecarga. Además, fomenta la autenticidad y el respeto propio, permitiéndonos vivir de manera más intencional y con menos estrés.