Un Podcast "orgánico", donde comparto con invitados conocidos, y no tan conocidos. Nos contarán mas sobre ellos, debatiremos temas de interés general y aprenderemos juntos dándole valor y propósito al contenido. Todo desarrollado en una amena conversación casual de amigos.
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Ep. 11 Por si no saben de Mindfulness con Anuar Mata
Por si no saben de ti
48 minutes
5 years ago
Ep. 11 Por si no saben de Mindfulness con Anuar Mata
En nuestro episodio de hoy compartimos con Anuar Mata, quien nos introducirá en el mundo del Mindfulness, una herramienta diseñada para aprender a vivir con atención plena en el aquí y en el ahora. Acompañenme a descubrir los beneficios que tendría su práctica en nuestra vida tanto a corto como a largo plazo.
Por si no saben de ti
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