A veces, cuando alguien está atravesando una lucha interna, como la salud mental, parece que se apaga. Como si todo lo que han sido y lo que aportan al mundo ya no tuviera importancia. Yo lo he visto, y sé que muchos de ustedes también lo han notado. La persona se siente sola, desconectada, como si su vida ya no tuviera valor, como si no importara si están ahí o no. Y eso, créanme, es desgarrador.Es duro ver cómo esa persona se va alejando, cómo sus ojos ya no reflejan lo mismo de antes. Y, sin embargo, desde afuera, todos sabemos lo importante que es esa persona. Sabemos cuánto nos ha dado, lo que significa tenerla cerca. Lo que aporta, aunque a veces no se dé cuenta. La verdad es que, aunque tratemos de apoyar, hay veces en las que nos quedamos callados, suponiendo que lo sabe, o peor aún, pensando que “no hace falta decirlo”. ¿Y qué pasa cuando no lo decimos? Nos quedamos con esa duda, con esa sensación de no haber hecho lo suficiente.Y, a veces, estamos tan atrapados en nuestras propias batallas, en nuestras propias inseguridades o preocupaciones, que no somos capaces de ver la lucha del otro. Nos metemos tanto en nuestro mundo que ni siquiera nos damos cuenta de que una palabra, un simple “oye, te estoy viendo”, “te aprecio”, “estoy aquí para ti” puede hacer una diferencia increíble. No hace falta ser un experto en salud mental ni decir algo brillante. A veces, lo único que una persona necesita es saber que no está sola en esa lucha, que su vida sí importa.Si necesitas ayuda psicológica contáctame para brindarte apoyo ✨Que este Episodio sea un abrazo al corazón 💕 Escucha este Episodio cada vez que sientas que lo necesitas y compártelo con quien creas le pueda servir 🙌Recuerda seguirme en mis redes socialesTik Tok https://www.tiktok.com/@porquenohablarlo?_t=8WxKW8BlwrF&_r=1Spotifyhttps://open.spotify.com/show/4omcPMQSvaYYQ9cqvlECvR?si=VPaL-gACRGmvTArEX4zWsQ&utm_source=copy-linkInstagramhttps://instagram.com/porquenohablarlo?igshid=YmMyMTA2M2Y=