#29 - Cansei de ser adulta

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Por dentro da Terapia

Jaqueline Corintho

42 episodes

3 days ago

E aí, meu povo! Seja muito bem-vindo ao podcast Por Dentro da Terapia. Eu sou a Jaqueline Corintho, Psicóloga e especialista em Terapias Cognitivo Comportamentais (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Aqui vamos desmistificar o que acontece dentro do setting terapêutico e conceitos da psicologia, mas também trazer algumas doses de terapia para o seu dia a dia de forma prática. Que esse seja um espaço de acolhimento e trocas. Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @jaquelinecorinthopsi

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#29 - Cansei de ser adulta

Por dentro da Terapia

13 minutes 44 seconds

1 year ago

#29 - Cansei de ser adulta

E aí, meu povo!

Você já se sentiu sobrecarregado com as responsabilidades da vida adulta e desejou voltar no tempo? No episódio de hoje, vamos explorar o tema "Cansei de Ser Adulta" e como a pressão e as exigências da vida adulta podem afetar nosso bem-estar emocional. Vamos discutir estratégias para lidar com a fadiga emocional e encontrar formas de recuperar o prazer e a leveza no cotidiano. Junte-se a nós para uma conversa sincera e reflexiva sobre como navegar pelas complexidades da vida adulta e buscar equilíbrio e satisfação pessoal!