人人都知道Me-Time有益身心，但為人父母哪有這麼多時間留給自己？今次有POPA課室的阿YAN和編輯Samantha輕鬆對談，一起聊聊何為真正的Me-Time～又可以如何為自己創造空間～ POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

孩子想要的到底是什麼呢？ 當很多人會說孩子搗蛋不過是想要得到關注，「Attention seeking」；你可有想過他們想要的不是Attention，而是Connection？——這是 @POPA課室 負責人阿Yan做義工時，從待領養的孩子們身上找到的大發現。 畀埋 marker大家： 00:07 我的義工經驗——照顧與正在等待領養的孩子 01:02 行動不方便的小女孩，最喜愛的活動是… 01:34 一個舉動，就能讓頑皮的孩子安靜下來？ 04:13 如果，我早一點牽他的手…… POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

前陣子，我們出席了一個關於校園欺凌（凌霸）的活動，很少機會同一時間聽到老師、家長和同學的聲音。你會發現一人受欺凌，背後其實有四種人在呼救！為何我們會這樣說？ 畀埋 marker大家： 00:26「他」由訓導主任變成輔導主任 01:16欺凌事件比你想像的…複雜得多 02:21「他」既是被欺凌者、欺凌者、旁觀者，今天更成了父母 03:04父母是需要協助的第四種人！？ 03:42 孩子傻傻的分不清戲劇、卡通中的玩笑跟欺凌？ 04:22學生話你知：旁觀者比你想像中重要 04:45學生話你知：受害者係有樣睇架… POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

有位爸爸使用冷靜區，明明「有效」令由大哭到閉嘴，他卻說感覺就像禁止孩子宣洩情緒，在間接傳達一個訊息——「哭是不被接納的，所以要冷靜」——你也有過這種感覺嗎？既不想否定及拒絕孩子的情緒，但又感覺很難拿捏得當。 這次借用學問平台上這位爸爸的提問，分享關於冷靜區（Time-Out）這種管教方法！詳盡情況可以去：https://popa.qa/question/20328257/answer/17891647 （回答的文字版也可以在這裡看到哦~） 畀埋內容Marker大家 00:03 一位爸爸對 Time-out 的疑惑 01:26 研究分享：Time-out對孩子的傷害原來不比體罰低！？ 02:31 兩個用 Time-out的家庭，兩種不同的結果 05:46 使用 Time-out 去管教孩子時，家長們都會忽略的事 POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

不知大家有沒有看過〈The Good Doctor〉或者〈Atypical〉這些以自閉症人士為題材的劇集？ 自閉症人士發揮天賦、大放異彩的勵志故事，的確令人感動，亦令社會上更多人開始認識自閉症。不過，過於浪漫的想像無助我們真正了解自閉症孩子，不適切的期望更可能成為自閉症家庭的壓力。也許看待任何人和事，我們都得提醒自己放下有色眼鏡——即使那副眼鏡的顏色有多美。 今次的Podcast有編輯 Kathy向大家分享一些自閉症孩子家人的真心剖白： 00:06 社會對自閉症的浪漫印象與迷思 01:15 「自閉症＝天才」是電影劇集構成的浪漫想像？ 02:44 《背離親緣》：自閉兒照顧者的日常 04:35 虛心了解才能真正關心自閉症家庭 #POPApodcast POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

過去一年（其實就快兩年了…）疫情不斷，大家都多了時間在家，親子也好、夫妻也好都變得日見夜見，連兄弟姐妹都多了很多時間「培養感情」（😏你懂的）！ 大家今次Podcast會談談： 01:00 從孩子角度看手足間的爭拗 01:55 手足爭拗都從誤會開始 04:35 怎樣培養孩子和兄弟姐妹的感情 POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

許多教養疑難都未必有絕對答案，但每一次省思，都讓我們有機會重新思考「怎樣的教養，會有怎樣的效果，而這結果又是否我想要的呢？」—— 這次借用學問平台上一位媽媽的提問，嘗試回應這個很常見的教養疑難！ 01:15 – 談孩子之前，請先聆聽自己 02:35 – 孩子大哭才是受教的證據嗎？ 03:35 – 道理明白了，也不一定做得到哦～ 05:10 – 那難道孩子做了這種事，我不教他嗎！？ 歡迎大家先到這裡看事情的經過（回答的文字版也可以在這裡看到~） POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

「我以為搵到份時間彈性嘅工就可以享受到孩子最珍貴嘅童年時光。直到有一次，睇返阿仔小時候嘅相，同老婆一齊懷念下佢仲可以單手抱嘅時候，我發現自己其實唔係好記得相入面嗰個時期嘅事……」—— 很多時我們都說要多陪伴孩子，但是否放下手機就成了？今次POPA Podcast有配音員聲演這位靜觀爸爸的自白～ 文字版｜https://bit.ly/3mJDz25 POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

坊間聽到的婆媳故事都充滿拉扯，又Juicy，這次我們想要分享一個窩心一點的。 根據香港社會服務聯會 2014 年的研究，全港有 13.5% 家庭育有12歲以下兒童的家庭是由祖父母擔任主要照顧者的。他們支撐著許多家庭的教養工作，孩子在他們的照顧下成長，他們的故事卻總是被忽略…… 文字版｜http://bit.ly/3rDx5Dp POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

一個阿媽，在寒夜深宵抱住阿仔落街流連到天光，到底所謂何事？ 全因以下三個字： #母親期！今集有 POPA課室 的阿YAN 和大家談談她的母親期瘋狂事，係 #人哋阿媽 嘅你必定有共鳴！ 媽媽圍爐｜看短片了解什麼是母親期 POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

童年不一定滿是快樂，有些人甚至帶著對父母怨憤成了大人，若說心結難解，有時還看時機。這位女生，問了母親一句：我小時候是一個怎樣的孩子？竟打開了她對母親的另一重理解… 文字版｜https://bit.ly/2XqNcHc POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

不知為何，聽過許多人都是長大到一個年紀，跟爸爸的關係多少會變得有點彆扭，就好像遺失了心靈密碼，互相再無法觸碰到對方心底的柔軟處，失去共振。和大家分享這本神奇療癒力量的繪本！ POPA Channel 是來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

曾經當過小學老師，今天換個身份送大兒子上小學，POPA課室的負責人阿 Yan 終於感受到小一生的媽媽的掙扎和無奈！媽媽也要走進新階段了！ POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube

POPA配音員聲演一位爸爸的省思故事。我們總希望孩子成為「一個好人」，最好的方法當然是身教，你，敢說自己是個好人嗎？ 文字版｜https://bit.ly/2K4D8jv POPA Channel 來自香港的家長教育平台，若你也有教養疑難，請到｜POPA學問｜提問！ 關注我們｜FB ｜IG ｜YouTube