In dieser Folge "PonyPalaver" sprechen wir über zu feste Muskeln und unphysiologische Bewegungen und wie diese sogar Mikroschäden an den Sehnen verursachen können. Außerdem diskutieren wir die Vorteile von Intervalltraining und warum effektiver Muskelaufbau auch im Schritt möglich ist. Wir geben euch wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und werfen einen kurzen Blick auf Muskelerkrankungen. Mit praktischen Trainingstipps und einem beispielhaften Trainingsplan von Schnappie zeigen wir, wie...
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In dieser Folge "PonyPalaver" sprechen wir über zu feste Muskeln und unphysiologische Bewegungen und wie diese sogar Mikroschäden an den Sehnen verursachen können. Außerdem diskutieren wir die Vorteile von Intervalltraining und warum effektiver Muskelaufbau auch im Schritt möglich ist. Wir geben euch wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und werfen einen kurzen Blick auf Muskelerkrankungen. Mit praktischen Trainingstipps und einem beispielhaften Trainingsplan von Schnappie zeigen wir, wie...
Folge 3: Sattelsymposium Willkommen zur dritte Folge von Pony-Palaver, heute mit einem Sattelsymposium Spezial. In dieser besonderen Folge nehmen wir dich auf eine Reise durch das Sattelsymposium mit. Marilena berichtet dabei aus erster Hand von ihren Erlebnissen auf diesem besonderen Event. Von Sätteln bis hin zu Details der Anatomie des Pferdes - Marilena lässt uns an ihren Eindrücken teilhaben und gibt uns wertvolle Einblicke in die Welt der Sättel und deren Auswirkun...
Pony Palaver
In dieser Folge "PonyPalaver" sprechen wir über zu feste Muskeln und unphysiologische Bewegungen und wie diese sogar Mikroschäden an den Sehnen verursachen können. Außerdem diskutieren wir die Vorteile von Intervalltraining und warum effektiver Muskelaufbau auch im Schritt möglich ist. Wir geben euch wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und werfen einen kurzen Blick auf Muskelerkrankungen. Mit praktischen Trainingstipps und einem beispielhaften Trainingsplan von Schnappie zeigen wir, wie...
