Préparez-vous à embrasser l'été avec confiance en suivant les conseils avisés de nos invités spéciaux, Judith Mayrand, physiothérapeute, et Marc-Antoine Lavoie, instructeur et co-propriétaire de l’école Plein Vent les Îles. Ensemble, ils partagent leurs meilleurs trucs et astuces pour vous aider à optimiser votre condition physique et vous rappeler les règles de priorités sur l’eau.
De plus, Marie-Hélène Lagacé vous proposera différentes façons d'investir votre temps et votre expertise au sein de la fédération. Préparez-vous à être inspiré et à découvrir comment vous pouvez contribuer de manière significative à notre communauté.
Merci d’être à l’écoute!
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