Video verze: https://youtu.be/OXK0AEkwPl0
Obsah:
00:04 - Úvod
00:22 - Dětství
01:10 - Jak ses dostala k pole dance?
02:06 - Co tě na pole dance nejvíce nadchlo?
02:20 - Odradilo tě něco na začátku?
02:44 - Jakému dalšímu tanci se věnuješ?
03:49 - Máš raději pole dance nebo tanec?
04:25 - Pole dance vs. striptýz.
05:05 - Co obnáší být porotce na pole dance soutěžích?
05:55 - Můžeš porotcovat i zahraniční soutěže?
07:02 - Co bys jako porotkyně poradila soutěžícím?
08:33 - Jaký je tvůj nejvíce a nejméně oblíbený prvek?
09:33 - Jaké jsou tvé plány do budoucna?
10:08 - Na jaké online lekce se s tebou můžeme těšit?
10:46 - Co říkáš na náš portál?
11:17 - Stal se ti nějaký pole dance trapas?
11:51 - Vystupuješ ráda?
12:18 - Jak vypadá tvůj běžný den?
12:48 - Práskni na sebe něco zajímavého, co nevíme.
13:05 - Co je tvůj největší úspěch v pole dance?
13:46 - Máš nějaké tipy a triky k přípravě na vystoupení?
15:38 - Motivační vzkaz na závěr.
Host: Lucie Mucalová
Moderátor: Denisa Ozdobinski
web: Pole Dance Online
OBSAH
Pokud máte nějaký sen, můžete si ho splnit v každém věku!
www.poledanceonline.cz
Seznamte se s naší novou lektorkou, která vás provede základy jógy. Dozvíte jak a proč s jógou začala, co vás v lekcích s ní čeká a také proč se učí japonsky. Doporučejeme doposlouchat do konce :).
Jestli, proč a jak správně cvičit v průběhu těhotenství i po porodu z pohledu brzy už dvojnásobné maminky Růženky Kunstýřové a tatínka a fyzioterapeuta Štěpána Kunstýře.
Je posilovna vhodná i pro ženy? Fitness soutěže, diety a mnoho dalšího.
V tomto podcastu si povídáme s medičkou Klárkou Plačkovou o organizaci Loono, která se věnuje šíření osvěty o zdraví, nemocech a jejich prevenci. Jejich nová kampaň se zaměřuje na duševní zdraví a péči o něj. Více informací najdete na www.loono.cza na https://www.loono.cz/rozcestnik-prevence
Pokud vás téma péče o duševní zdraví zajímá, doporučujeme TED Talk Guye Winche: Why we all need to practice emotional first aid, o kterém se v podcastu bavíme. https://www.ted.com/talks/guy_winch_why_we_all_need_to_practice_emotional_first_aid?language=en
Klárku můžete sledovat na sociálních sítích @klara.plc
Povídání s výživovou terapeutkou Monikou Jezberovou
O tom, jak se dostala k pole dance, jak zvládá boj s kortikoidy, za co se stydí a mnohem více.
Na www.poledanceonline.cz vede lekce základů na spinové tyči.
Jak přistupovat ke sportu a třeba i konkrétně pole dance, v rámci ženskému cyklu? O tom bude tento podcast s Klárou Hájkovou.
Povídání o výživě a zdravém životním stylu.
www.poledanceonline.cz
Více jak půl hodiny povídání o tom, jak zvládnout inverted V, na co si dát pozor, jak na nácviky a mnoho dalšího.
Aneb jak začít a jen tak nepřestat.
www.poledanceonline.cz
Anet Antošová je přední česká tanečnice, choreografka a nejen pro svou smyslnou ženskost celosvětově žádaná lektorka. U nás se proslavila především jako Královna českého twerku, nicméně je vyhledávanou tanečnicí a choreografkou muzikálových, filmových a divadelních produkcí, stejně tak televizních shows a koncertních turné. Spolupracuje s populárními českými i zahraničními umělci viz Kanye West, Jiří Korn, Rytmus apod. V rámci svých zahraničních cest vede semináře a porotcuje taneční battly po celém světě a my jsme velmi rádi, že ji máme i u nás na Pole Dance Online 💕 Jaký kurz u nás bude Anet vyučovat a mnohem více se dozvíte v podcastu, kterým Vás provede Denisa Kudláčková
Rozhovor s Denisou Kudláčkovou (One2one studio), Růženkou Kunstýřovou, Veronikou Vaškovou (Centrum tance) a Ninou Krbúšik Sladečkovou (Chiqui pole dance stuido)
Obsah:
První epizoda nového pravidelného formátu o sportu, zdravém životním stylu a samozřejmě o pole dance s Klárou Březinovou (Hájkovou).
Tanečnice a vyhledávaná choreografka Denisa Dejsun se zabývá především exoticem, twerkem a tanečním stylem frame up. Deny je lektorkou pražského studia Pole škola a Tanečního Sectoru. Je jednou ze dvou a jediných certifikovaných lektorek frame up v České republice.
Povídání o životě a sportovní kariéře...
Roman Gemrot je průkopníkem mužského pole dance v České Republice. Poslechněte si, jaká byla jeho cesta od bojových umění, přes go-go dance a fitness až k uznávanému trenérovi pole dance.
www.poledanceonline.cz