Acum serios, te-ai gândit că pe lângă chestiunile mai evidente despre care vorbim în acest podcast pentru hormoni echilibrați și poftă de viață - cum sunt somnul, alimentația, mișcarea - un alt aspect super important este și...realizarea visurilor? Cu cât entuziasm te dai dimineața jos din pat, pentru al cui vis lucrezi - înseamnă foarte mult din nivelul tău de energie și nu numai. Mirela Oprea este dream manager si psihoterapeut și susține oamenii să își identifice și să își realizeze visurile cu bucurie și entuziasm, fără chinuri și sacrificii. Ea este fondatoarea mișcării de Dream Management din România, creatoarea Metodei COPIL și autoarea cărții "Dream Management. Fișa postului pentru cei care aleg să fie managerii propriilor vieți". Iată ce vei afla ascultând acest podcast: - Nevoia de a visa - element care te ajută să îți păstrezi entuziasmul, pofta de viață și sănătatea fizică și psihică - Ce poți să faci pentru a-ți realiza visurile - Metoda COPIL - creată de Mirela și fundamentată științific - Povestea Mirelei și visurile unui dream manager😍 Mai multe despre Mirela poti afla aici 👉 https://mirelaoprea.com/