Todos cargamos heridas de la infancia, pero pocos sabemos cómo reconocerlas y transformarlas. En este episodio con Ale Cervantes hablamos de la herida de la humillación, del rechazo, la traición y de cómo empezar a sanar para no heredar lo mismo a nuestros hijos.
Todos cargamos heridas de la infancia… pero pocas veces nos detenemos a reconocer cómo siguen marcando nuestra vida adulta.
En este episodio con Ale Cervantes —científica de formación e hipersensible de corazón— hablamos de:
Qué son las heridas emocionales y por qué es importante conocer la tuya.
Las 5 heridas principales: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia.
Cómo se manifiestan en nuestras relaciones, en la crianza e incluso en los negocios.
La herida de la humillación: cómo la normalizamos y qué impacto tiene.
Tipos de abuso socialmente aceptado que dejan huella.
Cómo dejar de ser víctimas de la herida y empezar a transformarla.
Y lo más importante: cómo crear nuevas posibilidades para nuestros hijos, sanando lo que nosotros cargamos.
Porque lo que no sanamos hoy… lo heredamos mañana.
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