Comenzamos el lunes con Manu Martín-Albo que nos resume las noticias más importantes del día. Carolina del Pino nos dice algunos destinos dónde no veranear en estos momentos. Alejo Paredes nos enseña su nueva posición de yoga para relajarse. Alexsinos nos cuenta algunos comportamientos de los seres humanos en medios de transporte y que él no soporta, como los que se ponen de pie cuando aterriza el avión, los que hablan por teléfono en el tren o los que siguen sin saber las restricciones en el control de los aeropuertos. Terminamos la primera hora averiguando dónde veranean nuestros oyentes.