Nesse podcast, a Dra Luiza Andrade, médica psiquiatra do DQV/PROGEP/UFRPE, aborda o tema da saúde mental num contexto mais amplo, indo além dos conceitos de doenças, compreendendo a amplitude e interface de várias areas da vida como: relacionamento interpessoal, profissão, desenvolvimento intelectual, espiritualidade entre outros. A promoção da saúde mental está relacionada a aspectos da singularidade das pessoas, como a prática do autocuidao até os direitos humanos. Pois não se pode garantir a saúde mental sem os direitos básicos, como segurança alimentar, moradia e acesso a saúde não assegurados.

Outras reflexões sobre adoção de práticas para melhorida qualidade do sono, atividade física e estratégias regulares de hábitos saúdavéis são apresentadas como fundamentais para promoção da saúde mental.