Dicen que en la ciudad de Maracaibo, Venezuela, existe una supuesta “maldición” elaborada para desarmar a los enemigos más temibles: “Ojalá te mudéis”. Y es que las mudanzas, sobre todo cuando son de ciudad o de país y no únicamente de una casa a otra, son de los eventos más estresantes que puede vivir una persona, por detrás de la muerte de un familiar y el divorcio.
Dani y Carla se han mudado de país unas “cuantas veces” y en este episodio que es tan “pintoresco” y emotivo como una mudanza, hablan de sus más recientes migraciones, que como suele pasar con muchas cosas de su amistad, “coincidencialmente” ocurrieron casi simultáneamente. Y aún cuando los traslados se den en situaciones de privilegio, como es su caso, también vienen con sus retos: en el caso de Dani el traslado de su gato Ricky, entre otros y en el de Carla, la contención emocional de sus niños.
De este nuevo episodio, que inaugura la quinta temporada del podcast, se desprenden varios aprendizajes: 1. La necesidad de integrar todas las emociones y comprender que pueden ocurrir incluso en simultáneo pues podemos estar triste por lo que perdimos y felices por lo que está por venir. 2. Entender que los procesos tienen sus tiempos y debemos respetarlos. 3. Amarnos aún más en los momentos de dificultad y 4. Por último, vaciar las gavetas varias semanas antes.
Libros
“What happened to you? Conversations on trauma, resilience and healing”, Oprah Winfrey y Bruce D. Perry.
Música
“La ciudad de la furia”, Soda Stereo.
Otras referencias
Para más información sobre el curso de autocompasión que está tomando Carla en https://centerformsc.org/
En el minuto 17:52 el audio se distorsiona brevemente.
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