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PODE CORRER
Mariana Cavalcante de Menezes
25 episodes
1 week ago
Guia prático para você corredor descobrir o potencial do seu corpo, saber como lidar com lesões e correr sem medo. Poder correr é ser livre e consciente para decidir evoluir ou parar por um tempo, é correr para se sentir bem, porque isso te dá energia e te faz sentir incrível. Correr nos conecta a nós mesmos. Meu nome é Mariana Cavalcante, sou fisioterapeuta especializada em atendimento de corredores e vou te ajudar a alcançar todo o potencial do seu corpo. Bora?! Tem muito mais conteúdo lá no meu Instagram, o @a.maricavalcante !!!
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Guia prático para você corredor descobrir o potencial do seu corpo, saber como lidar com lesões e correr sem medo. Poder correr é ser livre e consciente para decidir evoluir ou parar por um tempo, é correr para se sentir bem, porque isso te dá energia e te faz sentir incrível. Correr nos conecta a nós mesmos. Meu nome é Mariana Cavalcante, sou fisioterapeuta especializada em atendimento de corredores e vou te ajudar a alcançar todo o potencial do seu corpo. Bora?! Tem muito mais conteúdo lá no meu Instagram, o @a.maricavalcante !!!
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Dor nem sempre é lesão - parte 2 #13
PODE CORRER
6 minutes 10 seconds
4 years ago
Dor nem sempre é lesão - parte 2 #13

Nesse episódio você vai entender que pode e deve tomar as rédeas da sua recuperação. Mais 4 princípios que todo o corredor precisa saber e que vai te fazer ganhar tempo e otimizar sua volta aos treinos.

Esse episódio foi baseado nesse artigo, vamos conversar mais sobre dor? Me conta que dor você está sentindo agora e vou te ajudar!

Fala comigo lá no direct no @a.maricavalcante e já me segue, que posto frequentemente dicas para corredores de todos os níveis.

PODE CORRER
Guia prático para você corredor descobrir o potencial do seu corpo, saber como lidar com lesões e correr sem medo. Poder correr é ser livre e consciente para decidir evoluir ou parar por um tempo, é correr para se sentir bem, porque isso te dá energia e te faz sentir incrível. Correr nos conecta a nós mesmos. Meu nome é Mariana Cavalcante, sou fisioterapeuta especializada em atendimento de corredores e vou te ajudar a alcançar todo o potencial do seu corpo. Bora?! Tem muito mais conteúdo lá no meu Instagram, o @a.maricavalcante !!!