Nesse episódio do #PodContar, recebemos o Dr. Ronan Araujo, Médico Nutrólogo que tem transformado a forma como líderes, empresários e profissionais de alta performance cuidam da própria saúde física e mental. 🧠Nessa conversa com Carlos Jr., nosso diretor e host do podcast da Confirp, falamos sobre o impacto invisível do estresse, os riscos de ignorar os sinais do corpo e como construir uma rotina onde resultados e bem-estar caminham juntos. Se você vive no modo “acelera” e quer alcançar resultados sem abrir mão da sua saúde, este papo é para você! 🎙 Dicas práticas, insights valiosos e um bate-papo direto sobre autocuidado e desempenho no dia a dia.