A modo de agradecimiento, celebración y reflexión por llegar al episodio #100 del podcast, quiero contarte: 1. Lo que me motivó a comenzar el podcast y lo que me sigue motivando. 2. Una selección de 5 aprendizajes de los invitados que he tenido y que personalmente me han ayudado mucho en temas de nutrición, ejercicio, salud mental y productividad. 3. Avances de próximos proyectos que se están cocinando: merchandising, colaboración con asesor de PNI

Estos son los episodios que he mencionado:

-EP #30 con Gabi Correa, sobre la verdadera fórmula de la productividad: https://open.spotify.com/episode/78dXOAvb3k8QpJ647RNEAt?si=496651d63722491a

-EP #45 con Alba Barbero, sobre la conexión entre la salud hormonal y la salud del intestino: https://open.spotify.com/episode/73G6V2XXHJCDlm1KVC7epH?si=cc3a63952d6c45e1

-EP #52 con Beatriz Crespo, sobre cómo crear hábitos en 2 minutos: https://open.spotify.com/episode/36X8Cwysp5gMsm0LaTUemL?si=05d285989a5a4158

-EP #74 con Diana Orero, sobre cómo contar y contarnos mejor nuestra propia historia: https://open.spotify.com/episode/53IICGNE8MmKStPAzjIanp?si=aa8f514eecc14a3b

-EP #60 con Ana Amengual sobre cómo organizar la cocina para comer más sano: https://open.spotify.com/episode/7bjInrU8A1TfxCtNpzYgr6?si=f9bd1a0a191b4843

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Locución, producción y edición: Analina Faria

Lugar de grabación: Freeland Coworking