🌿 Trưởng thành không chỉ là biết lo cho người khác, mà còn là học lại cách quay về với chính mình. Chúng ta biết đến “self-love” từ rất sớm, nhưng giữa những deadline, mối quan hệ phức tạp, và cả kỳ vọng phải “ổn” mọi lúc mọi nơi, việc yêu bản thân thật sự thì lại là chuyện không dễ.
🌫 Bạn có thể vẫn cười nói, vẫn chăm sóc người khác, vẫn làm tốt việc của mình – nhưng bên trong, là những vết xước chưa kịp gọi tên. Là cảm giác mỏi mệt triền miên mà không ai thấy. Là những lần tự hỏi: “Mình có đang thật sự sống vì mình không?”
🦊Yêu bản thân không phải là nuông chiều, càng không phải là ích kỷ. Đó là một hành trình tỉnh thức, nơi ta dám nhìn sâu vào những tổn thương chưa được gọi tên, dám đặt tay lên vết thương cũ mà không phán xét, và dám chọn tự mình là nơi để quay về.
💖 Tiệm Của Cáo mong rằng, với những chia sẻ từ chị Hà Châu – một người trẻ Gen Z mang nhiều trải nghiệm trong hành trình học cách yêu thương chính mình, tập podcast “Yêu bản thân sao cho đủ ‘lớn’” sẽ trở thành một hành trang quý giá trên con đường bạn tự học cách quay về, chữa lành và yêu lấy bản thân theo cách của riêng mình.
-------------------------
“Lắng nghe vấn đề, giải đáp tương tư”
Thông tin chi tiết về Tiệm:
Email: tiemcuacao.neuron@gmail.com
Youtube: Tiệm của Cáo
Spotify: Podcast Tiệm của Cáo
Tiktok: @tiem.cua.cao