Podcast Spółdzielczy to miejsce, gdzie zamieszczamy najciekawsze artykuły publikowane na łamach e-magazynu Bank Spółdzielczy. Zapraszamy do słuchania i czytania. Żyjemy dłużej, ale coraz częściej nasz komfort życia pogarsza się. Cierpimy na choroby cywilizacyjne, jakie jak cukrzyca, nadciśnienie czy depresja. Coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, która bardzo mocno obciąża kręgosłup i może doprowadzić do degradacji mięśni szyi. Według danych Światowej Organizacji Zdrowi...