Pernahkah ketika kalian merasa cemas, sedih, marah ataupun kecewa tapi tidak tahu bagaimana caranya menyalurkan emopsi yang menyesakkan dada?

Atau tiba-tiba di suatu waktu mendapati diri kalian merasa nyaman saat menggambar atau mewarnai?

Pun ada kalanya orang juga tidak dapat mengungkapkan secara verbal masalah yang menjadi beban di dirinya

Karena itu, art therapy adalah jawabannya

Art therapy atau terapi seni bertujuan untuk mendapatkan keseimbangan emosi dan mental bahkan penyembuhan (healing) yang menggunakan seni sebagai alat. Seni merupakan kegiatan manusia yang memberikan kesenangan jiwa bagi pelakunya sendiri.

Melalui terapi seni, seseorang bisa melepaskan emosi berlebih, trauma, menyelesaikan konflik dan permasalahannya, mendapatkan rasa kepuasan bathin dan bahkan menjadi salah satu proses pemulihan diri.

Facebook : Komunitas Teman Baik

Instagram : @berteman_baik

Youtube : Komunitas Teman Baik