¿Alguna vez has deseado tener un manual de usuario de tu cerebro? Hablamos sobre neurociencia y psicología para descifrar los secretos de nuestra mente. Encontrarás consejos, contenido y conversaciones para aprovechar tu potencial como ser humano.
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¿Alguna vez has deseado tener un manual de usuario de tu cerebro? Hablamos sobre neurociencia y psicología para descifrar los secretos de nuestra mente. Encontrarás consejos, contenido y conversaciones para aprovechar tu potencial como ser humano.
18: Siestas, Etapas de Sueño y Consolidación de la Memoria
Podcast SmartSapiens
12 minutes 56 seconds
3 years ago
18: Siestas, Etapas de Sueño y Consolidación de la Memoria
En el episodio de hoy vamos a hablar de la neurociencia de las etapas de sueño y cómo una buena siesta mejora la memoria. He hablado bastante del sueño en el blog y la Guía para Dominar tu Descanso, pero si quieres aprender más sobre la siesta, en este artículo […]
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¿Alguna vez has deseado tener un manual de usuario de tu cerebro? Hablamos sobre neurociencia y psicología para descifrar los secretos de nuestra mente. Encontrarás consejos, contenido y conversaciones para aprovechar tu potencial como ser humano.
