¿Alguna vez has deseado tener un manual de usuario de tu cerebro? Hablamos sobre neurociencia y psicología para descifrar los secretos de nuestra mente. Encontrarás consejos, contenido y conversaciones para aprovechar tu potencial como ser humano.
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¿Alguna vez has deseado tener un manual de usuario de tu cerebro? Hablamos sobre neurociencia y psicología para descifrar los secretos de nuestra mente. Encontrarás consejos, contenido y conversaciones para aprovechar tu potencial como ser humano.
17: Cerebro Estresado, Efectos del Cortisol, Nutrientes para el Agotamiento
Podcast SmartSapiens
14 minutes 3 seconds
3 years ago
17: Cerebro Estresado, Efectos del Cortisol, Nutrientes para el Agotamiento
Hoy hablaremos de nuestro cerebro en presencia del cortisol, por qué mantenemos altos niveles de estrés y algunos consejos dietéticos para las etapas del agotamiento. En este episodio, vas a aprender: Cómo funcionan las etapas del estrés y cómo controlarlas. La respuesta del eje hipotalámico-hipófisis-suprarrenal (o HHA). Cambios en la […]
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¿Alguna vez has deseado tener un manual de usuario de tu cerebro? Hablamos sobre neurociencia y psicología para descifrar los secretos de nuestra mente. Encontrarás consejos, contenido y conversaciones para aprovechar tu potencial como ser humano.
