Tu penses que tu régresses.

Que tu perds tes repères. Que tu fais un pas en arrière.

Mais ton cerveau, lui, ne recule jamais :

il réorganise.

Biologiquement, ce flou n’est pas un échec.

C’est une étape d’adaptation.

👉 Ce que tu prends pour une régression…est souvent le début d’une reprogrammation profonde.

Dans cet épisode du Podcast Sensorium, Seb Zimmer explore une loi universelle du vivant : le Syndrome d’Adaptation Générale, décrit par Hans Selye.

Une clé pour comprendre pourquoi tout apprentissage, toute progression, toute transformation passe par trois phases :

1. ⚡ Alarme → activation, déséquilibre
2. 🌀 Résistance → flou, tension, fatigue
3. 🌱 Réorganisation → nouvel équilibre, plus précis, plus intelligent

🧭 Tu vas découvrir :

• Pourquoi ton cerveau bloque juste avant la bascule
• Comment ton système se restructure dans le flou
• Pourquoi chaque apprentissage a un coût invisible mais nécessaire

Ce n’est pas une régression.

C’est une mue neurologique.

Pas de hack.

Pas de méthode miracle.

Juste une vérité :Apprendre, c’est muer.

Et toute mue commence dans l’instabilité.

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