😱 Tu crois que t’es pas prêt. Tu veux faire mieux. T’attends “le bon moment”.

Mais ton cerveau, lui, attend juste… que tu te plantes.

Dans cet épisode du Podcast Sensorium, Seb Zimmer t’explique pourquoi la quête de perfection est le piège mental le plus toxique de notre époque, et comment t’en libérer grâce aux neurosciences, à la psychologie cognitive et à la neuroplasticité.

🔬 Tu vas découvrir :

- Pourquoi viser la perfection sabote ton apprentissage

- Ce que les neurosciences révèlent sur l’erreur constructive• Comment la dopamine entretient le piège de “l’attente du bon moment”

- Les stratégies concrètes pour agir avant d’être prêt

💥 Une plongée dans ton cerveau prédictif, à la croisée du Muay Thaï, de l’apnée, et de la science du mouvement.

🎧 Par Seb Zimmer, explorateur-expert en neurosciences appliquées et fondateur de LabO RNP.

📩 Pour aller plus loin :

Reçois la newsletter Sensorium sur le cerveau, la performance et la clarté mentale → https://sebzimmer.podia.com/inscription-newsletter-sensorium

💬 Et toi : quelle idée t’as jamais lancée… parce que tu voulais qu’elle soit parfaite ?

🔔 Abonne-toi. Active la cloche. On reprogramme ton cerveau, ensemble.