S4E19 - Oats, Havermut: Obat Diabetes dan Kolesterol with Willy N. Yonas, BHM, ACSM-CPT

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/dd/d3/05/ddd30580-ecd6-3677-24d1-857f4ff764bb/mza_16861220134768113815.jpg/600x600bb.jpg

Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA)

sehatseutuhnya

213 episodes

1 day ago

Dalam misi untuk sharing ilmu kesehatan untuk masyarakat Indonesia mengenai pola hidup sehat yang berbasis penelitian. Hosted by Willy Yonas, BHM, ACSM-CPT

Health & Fitness

RSS

All content for Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) is the property of sehatseutuhnya and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Dalam misi untuk sharing ilmu kesehatan untuk masyarakat Indonesia mengenai pola hidup sehat yang berbasis penelitian. Hosted by Willy Yonas, BHM, ACSM-CPT

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2895341/2895341-1744009179259-c8eec3b610d2e.jpg

S4E19 - Oats, Havermut: Obat Diabetes dan Kolesterol with Willy N. Yonas, BHM, ACSM-CPT

Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA)

13 minutes 14 seconds

2 months ago

S4E19 - Oats, Havermut: Obat Diabetes dan Kolesterol with Willy N. Yonas, BHM, ACSM-CPT

Oats atau havermut dulu buat gua makanan buat orang sakit. Kalau sehat, ga bebas aja.

Ternyata, oats dan havermut ini sehat banget! Manfaat kesehatannya akan di explore di episode ini.

Berikut penelitian yang dibahas.

"A Review of Health-Beneficial Properties of Oats"

"A Randomized Controlled Trial to Assess the Feasibility and Practicability of an Oatmeal Intervention in Individuals with Type 2 Diabetes: A Pilot Study in the Outpatient Sector"

"Randomized controlled trial of oatmeal consumption versus noodle consumption on blood lipids of urban Chinese adults with hypercholesterolemia"

Enjoy listening!